코골이 원인 파악하고 효과적으로 해결하는 방법
코골이 원인 파악하고 효과적으로 해결하는 방법
코골이가 발생하는 이유는 무엇일까
밤에 들려오는 코골이 소리는 단순한 소음이 아닙니다. 이는 기도가 좁아지거나 막히면서 공기가 제대로 통과하지 못할 때 생기는 현상입니다. 특히, 목 주변의 근육이 이완되면 이런 문제가 더 두드러지죠.
비만이 주요 원인 중 하나예요. 체중이 증가하면 목 주위에 지방이 쌓여 기도를 압박합니다.
Topic
수면 무호흡증
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