수면건강연구: 식물인테리어로 만드는 안락한 숙면 공간
수면건강연구소
하루의 시작과 끝을 결정하는 중요한 수면, 그 비밀을 함께 풀어가는 공간입니다. 과학적으로 입증된 숙면 노하우부터 일상 속 실천 가능한 수면 개선법까지, 당신의 밤을 더 건강하게 만드는 방법을 공유합니다.
식물인테리어가 수면에 미치는 놀라운 영향
침실에 녹색 식물을 들여놓는 순간, 공기가 달라집니다. 수면건강연구에 따르면, 특정 식물들은 산소를 방출하며 이산화탄소를 흡수해 밤새