코골이

코골이 원인 파악하고 효과적으로 해결하는 방법 코골이가 발생하는 이유는 무엇일까 밤에 들려오는 코골이 소리는 단순한 소음이 아닙니다. 이는 기도가 좁아지거나 막히면서 공기가 제대로 통과하지 못할 때 생기는 현상입니다. 특히, 목 주변의 근육이 이완되면 이런 문제가 더 두드러지죠. 비만이 주요 원인 중 하나예요. 체중이 증가하면 목 주위에 지방이 쌓여 기도를 압박합니다.